Introducere practica in Qigong – Practica interna a elementului “Lemn” – Ficat & Vezica Biliara

Liceul Mircea Eliade Spaiul Independentei nr.315-317 Bucuresti, Bucharest, RO

Va invit la un workshop destinat introductiv in practica interna #Qigong (nume mai recent pentru forme interne, taoiste, budiste sau chiar samanice) In timp ce multi propun exercitii si seturi complexe de miscari preponderent fizice (forme fara fond), gratie oamenilor care m-au ghidat din Japonia, Taiwan si chiar America de Sud, prefer tehnici simple dar care pun in evidenta lucrul intern in mod real. Vom folosi deci metode de a transforma acest "intern" in ceva "palpabil" si relativ usor de testat. Vom discuta ca in practicile samanice de ansamblul Intentie - Energie - Corp.Si, sigur, vom exersa practic toate acestea in cateva exercitii simple. Fiind lucru intern, nu e vorba de tehnici complexe din punct de vedere fizic.Trebuie doar sa canalizam atentia in interior, vom descoperi "meridiane" energetice si vom vedea rolul respiratiei de punte intre #somatic si #minte, incluzand si planul #energetic. Din punct de vedere al medicinei chinzesti, primavara deja a inceput si ei ii corespunde elementul "LEMN". Este singurul element plin de Viata reala, restul fiind mai abstracte (Pamant, Apa, Foc, Metal) . Este asociat cu ochii, cu organele #Ficat si Vezica Biliara, cu emotii precum #Furia, #Depresie, #Disperare, #Frustrare Vom exersa posturi statice (gen Yoga)...dar si […]

Calea Sabiei / Calea Samuraiului – KENJUTSU & IAIJUTSU – cu sensei Cristian Laiber, 6 Dan

Liceul Mircea Eliade Spaiul Independentei nr.315-317 Bucuresti, Bucharest, RO

Sabia sau Katana, era la japonezi una din cele 3 comori sacre daruite de zei primilor japonezi, mai exact pentru a curata raul, nu pentru a ucide. Acesta este spiritul pe care l-am descoperit in Japonia, de-a lungul a 19 calatorii deja, alaturi de maestrii mei, Machida sensei si Shimazu sensei in primul rand pentru sabie. Este cu adevarat o cale spirituala pentru ca practica poate transforma "Sabia care ucide" in "Sabie care da viata" ceea este cu adevarat paradoxal. Si nu este posibil pentru oricine, dar este posibil pentru cei care vor aceasta transformare in ei si in viata lor. Nu facem Kendo si nu suntem adeptii unei practici sportive dar traim real un kata (o forma) in care putem invinge sau pierde, in functie de cat de bine il intelegem pe adversar. Deschiderea aceasta, comunicarea sunt pe primul plan si apoi abia discutam de corectitudine tehnica... Si astfel sabia, Kenjutsu, devine un mod de autocunoastere, de auto explorare, de acceptare a fricilor, a blocajelor, a unui corp rigid si asa mai departe... Si nu in ultimul rand, este distractiv si relaxant pentru ca prea multa seriozitate cladeste un Ego prea puternic... In ciuda preconceptiilor occidentale, maestrii japonezi sunt […]