Introducere practica in Qigong – Practica interna a elementului “Lemn” – Ficat & Vezica Biliara
Liceul Mircea Eliade Spaiul Independentei nr.315-317 Bucuresti, Bucharest, ROVa invit la un workshop destinat introductiv in practica interna #Qigong (nume mai recent pentru forme interne, taoiste, budiste sau chiar samanice) In timp ce multi propun exercitii si seturi complexe de miscari preponderent fizice (forme fara fond), gratie oamenilor care m-au ghidat din Japonia, Taiwan si chiar America de Sud, prefer tehnici simple dar care pun in evidenta lucrul intern in mod real. Vom folosi deci metode de a transforma acest "intern" in ceva "palpabil" si relativ usor de testat. Vom discuta ca in practicile samanice de ansamblul Intentie - Energie - Corp.Si, sigur, vom exersa practic toate acestea in cateva exercitii simple. Fiind lucru intern, nu e vorba de tehnici complexe din punct de vedere fizic.Trebuie doar sa canalizam atentia in interior, vom descoperi "meridiane" energetice si vom vedea rolul respiratiei de punte intre #somatic si #minte, incluzand si planul #energetic. Din punct de vedere al medicinei chinzesti, primavara deja a inceput si ei ii corespunde elementul "LEMN". Este singurul element plin de Viata reala, restul fiind mai abstracte (Pamant, Apa, Foc, Metal) . Este asociat cu ochii, cu organele #Ficat si Vezica Biliara, cu emotii precum #Furia, #Depresie, #Disperare, #Frustrare Vom exersa posturi statice (gen Yoga)...dar si […]