apr. 4, 2025 | Taiji Quan
Practic sunt reguli ale alinierii posturale (nu e vorba de miscari incă) :1. 提起精神 – Ridicarea Spiritului (Shen)2. 虛靈頂勁 – A presa pana la centrul capului, fara efort3. 含胸拔背 – A retrage pieptul impingand in spate4. 鬆肩墜肘 – A relaxa umerii si a...
feb. 17, 2025 | Taiji Quan
Wang Lin (王林), născut în 1947 (nu în 1952 cum declara), a fost o figură importantă în lumea Qigong-ului din China, dar și un personaj dubios cu un destin marcat de scandaluri și acuzații grave. De la un maestru spiritual cu o reputație impresionantă până la un escroc...
feb. 14, 2025 | Taiji Quan
Ani de ocupaţie Manchu, urmaţi apoi de episodul materialist comunist, au făcut viaţa dificilă poporului chinez şi mai ales au creat numeroase dificultăţi în păstrarea unei identităţi naţionale, culturale şi spirituale.Astfel că odată cu Revoluţia culturală, există şi...
feb. 3, 2025 | Taiji Quan
Nu sunt un expert în astrologia chineză dar în mare este vorba de a respecta un ciclu de energii prezente în timpul anului (lunar) în funcție de poziționarea planetelor. De aici două posibilități: fie vom merge aliniați cu aceste energii, fie contra lor. În primul...
ian. 15, 2025 | Taiji Quan
Toate formele de Taijiquan şi Qigong încep de multe ori cu o ridicare de braţe. Aparent simplu. Dar până să începi trebuie să ştii să stai -conceptul de “Ţărus” (站桩 Zhan Zhuang la chinezi sau Ritsu Zen – zen in picioare, la japonezi). Practici precum...
