ian. 15, 2025 | Taiji Quan
Toate formele de Taijiquan şi Qigong încep de multe ori cu o ridicare de braţe. Aparent simplu. Dar până să începi trebuie să ştii să stai -conceptul de “Ţărus” (站桩 Zhan Zhuang la chinezi sau Ritsu Zen – zen in picioare, la japonezi). Practici precum...
oct. 16, 2024 | Taiji Quan
Pe cât e de atractivă estetic, tranziția spre toamna răcoroasă și schimbătoare nu e chiar cea mai dorită, generând melancolie, pierdere de imunitate, de tonus, și nu numai …. Toate acestea sunt ciclice si naturale conform medicinei chinezești, ciclul...
oct. 10, 2024 | Taiji Quan
Da, deja OMS a recunoscut și recomandat Taiji-ul ca practică terapeutică și profilactică, cu mișcări ușoare, accesibile la orice vârstă. Dar e mult mai mult decât o simplă mișcare. Este vorba de o revenire aproape de Natură și de ritmurile ei, de a recunoaște...
dec. 18, 2023 | Cristian Laiber, Taiji Quan
QIGONG – Curgerea “Energiei” înseamnă dizolvarea blocajelor energetice & emoționale iar Curgerea înseamnă Viață! Fundamentul practicilor interne pe care le predau este ancorat în setul celor 8 exerciții “Ba Duan Jin” (八段锦) – o...
aug. 17, 2023 | Cristian Laiber
Dupa cursul de dimineata ajung la sediul International Tai Chi Federation din Taipei, cu amabilitatea lui Jeff si a maestrului Lien care ne asteapta la gura de metrou. Sediul federatiei este la etajul 12 al unei cladiri din centrul capitalei. Acolo suntem intampinati...
