feb. 3, 2025 | Taiji Quan
Nu sunt un expert în astrologia chineză dar în mare este vorba de a respecta un ciclu de energii prezente în timpul anului (lunar) în funcție de poziționarea planetelor. De aici două posibilități: fie vom merge aliniați cu aceste energii, fie contra lor. În primul...
ian. 15, 2025 | Taiji Quan
Toate formele de Taijiquan şi Qigong încep de multe ori cu o ridicare de braţe. Aparent simplu. Dar până să începi trebuie să ştii să stai -conceptul de “Ţărus” (站桩 Zhan Zhuang la chinezi sau Ritsu Zen – zen in picioare, la japonezi). Practici precum...
