Pe cât e de atractivă estetic, tranziția spre toamna răcoroasă și schimbătoare nu e chiar cea mai dorită, generând melancolie, pierdere de imunitate, de tonus, și nu numai ….
Toate acestea sunt ciclice si naturale conform medicinei chinezești, ciclul natural al energiei interne urmând-o pe cea externă. Și, avem și soluții de adaptare – una fiind practica unor exerciții interne de sezon (Qigong), asociate cu respirații specifice, intenția fixată pe anumite puncte pe corp.
Anotimpului toamnei îi corespund în corpul nostru două meridiane:
– cel al Plămânului, asociat cu Melancolia și Tristețea și
– cel al Intestinului Gros, asociat cu Eliberarea a ceea ce trebuie să lăsăm să plece, dincolo de atașamente și pe plan psihologic.
Cele două lucrează în tandem și toamna este momentul optim pentru a ne elibera de bagaje emoționale, de vechi atașamente inutile, permițând astfel un flux natural de renovare și regenerare.
Grație acestui proces, desfășurat la nivel somatic / energetic/ emoțional putem menține un echilibru psihologic și mai ales să întărim Imunitatea pregătind corpul pentru anotimpul rece.
Vom lucra câteva tehnici simple de eliberare și curățarea acestor meridiane precum și forme de armonizarea lor. Inspirația va fi din Qigong-ul celor 5 organe (animale), o veche practică chinezească de inspirație șamanică.
Prima parte va fi partea tehnică a evenimentului, cu prezentarea exercițiilor, apoi o parte live dedicată discuției și întrebărilor pe marginea celor prezentate.
Totul va fi disponibil inregistrat celor care achită participarea la seminar așa că materialul va fi disponibil și celor care nu pot fi online la data / ora stabilită.
Contribuția este de 150 ron și poate fi achitată prin Revolut pe numărul +722349704 sau prin card aici:
http://revolut.me/laiberz76f (mentionați Seminar online)
După achitarea sumei vă voi invita pe un grup de Whatsapp dedicat acestui eveniment!
O toamnă cât mai frumoasă în care nu uitați să consumați alimente calde și hrănitoare care sprijină atât plămânii, cât și intestinul gros: Supe calde, ghimbir, usturoi și ceaiuri din plante sunt excelente pentru susținerea corpului în această perioadă.
Mulțumesc și ne vedem în curând!
