Personal, am început practica Goju Ryu așa cum am studiat în Okinawa sub îndrumarea lui Hokama Sensei (10 Dani Karate și Kobudo), ocazie cu care am aprofundat și armele specifice zonei (Kobudo Okinawa).

Am fost interesat de originea acestor practici, astfel am descoperit tehnicile chinezești de „kungfu” din Taiwan – Cocor Alb (White Crane) și Vultur Auriu (Golden Eagle) ca fiind posibile surse pentru formele din Okinawa. În acest mod, maeștrii din Taiwan cu care colaborez, mi-au deschis calea unei practici autentice a școlilor chinezești, necompetiționale pentru autoapărare și transformare/dezvoltare personală.

La Raiden Dojo București lucrăm tehnici simple, dintr-un număr redus de kata, pe care le practicăm ca model pentru aplicațiile practice și interne. Accentul este pus pe exerciții practice cu partener și tehnici interne de sănătate.

Autenticul Kenpo Karate, dezvoltat în Okinawa, este un sistem complet de arte marțiale, departe de un schimb brutal de lovituri. Acest stil, nealterat de forme competiționale, este o artă în care abilitățile cresc în timp. La Raiden Dojo București, pornim de la o întărire gradată a corpului, dublată de dezvoltarea flexibilității, de asemenea, un alt element cheie este reprezentat de anumite kata de respirație și forme interne – Sanchin, Naihanchi, Tensho, etc.

Kenpo Karate autentic este un sistem complet de luptă care oferă practicantului o gamă largă de tehnici de autoapărare care pot fi aplicate în orice situație (indiferent de distanța de luptă), cu sau fără arme. În paralel, practicarea acestui stil autentic duce la păstrarea corpului în cele mai bune condiții, ajută la întărirea tendoanelor și permite flexibilizarea corpului.

Cu siguranță da! Poate fi practicat de oricine, indiferent de sex și vârstă. Important este să vă doriți să o faceți și să înțelegeți că rezltatele vin în timp. Există posibilitatea și unor cursuri private, pentru cei interesați.

Kenpo Karate nu se identifică cu ideea de competiție, sau cel puțin asta nu se întâmplă în Okinawa unde există foarte mulți practicanți chiar și de vârsta a treia. Poate nu întâmplător, în Okinawa găsim media de vârstă cea mai ridicată de pe glob, datorată unui regim alimentar echilibrat și corectși a unui mod de viață extrem de activ.

Progresul este unul gradat, astfel încât corpul va „învăța” să „primească” loviturile într-o manieră suplă, relaxată, care are cât mai puține urmări distructive asupra corpului. Același proces gradat va avea loc și la nivel mental. Trebuie să acceptăm că putem fi loviți fără ca acest lucru să producă panică. Pentru aceasta vom învăța mai întâi să ne controlăm respirația prin exerciții speciale, interne, cum ar fi –Sanchin, Tensho, Naihanchi – forme care au și valoare marțială dar mai ales de întărire a corpului (Tanren), de pregătire mentală și fizică pentru luptă.

În plus, este vorba de o manieră chinezească de execuție a acestor forme vechi, punându-se accept pe respirație și pe o latură internă (inspirată de stilurile de proveniență a karate-ului okinawaian, Baihe Quan – cocor alb și Wuzu Quan (stilul celo 5 bătrâni).

De asemenea, exercițiile în natură, formele tradiționale de antrenament sub cascadă, vor completa antrenamentele de Kenpo Karate.

Tradiția Kosho Shorei Kenpo ne oferă cheia unei fluidități în mișcare, a unor lovitur care „curg”. Din păcate, această tradiție este aproape pierdută în școlile actuale de karate, care sunt influențate prea mult de filosofia unui Kendo sportiv (să nu uităm că cei care au format primii arbitri de karate, au fost experți japonezi în kendo).

De asemenea, Taikiken Jissen Kenpo – forma japoneză de Yiquan, oferă o combinație extraordinară de tehnici fluide și lente alternate cu explozii fantastice de energie focalizată, utile atât în partea marțială cât și pe partea terapeutică.

Kakie – „mâinile în contact” sau Tuishou așa cum este cunoscut la chinezi – reprezintă un exercițiu esențial care face tranziția de la kata la tehnica efectivă de luptă și este o parte extrem de importantă a antrenamentului de Kenpo Karate.

Byakuren Jissen No Kata sunt combinații scurte, special adaptate la luptă, extrase de Kancho Sugihara din forme provenite din Okinawa și din China.

În plus, pentru a permite o gamă cât mai largă de tehnici, fără a genera accidente, în Jissen Kumite, folosim un echipament de protecție dezvoltat în Japonia și devenit un standard în luptele full contact.