10 Reguli ale CORPULUI in TAIJI QUAN, Yang Chen Fu (1931)

10 Reguli ale CORPULUI in TAIJI QUAN, Yang Chen Fu (1931)

Practic sunt reguli ale alinierii posturale (nu e vorba de miscari incă) : 1. 提起精神 – Ridicarea Spiritului (Shen)2. 虛靈頂勁 – A presarea pana la centrul capului, fara efort3. 含胸拔背 – A retrage pieptul impingand in spate4. 鬆肩墜肘 – A relaxa umerii si a...
Echinocțiu de primăvară (20 martie 2024)

Echinocțiu de primăvară (20 martie 2024)

Mâine dimineață devreme, vom avea un moment astronomic / astrologic special, echinocțiul de primavară, Shunbun-No-Hi (în Japonia) o oportunitate de a percepe echilibrul energiilor cosmice (ziua egală cu noaptea), de a descoperi conexiuni (musubi) în plan vertical și...
SENSHIN – vindecarea inimii

SENSHIN – vindecarea inimii

Senshin 洗心 – “curatarea inimii / rafinare de sine” pentru a elimina ganduri negative sau superficiale. O frumoasa caligrafie japoneza, inspirata de texte taoiste. O alta semnificatie a sintagmei este aceea de reabilitare, de noua sansa pe care ti-o...
HIJAMA – sau tăiat de bunăvoie și happy! :)

HIJAMA – sau tăiat de bunăvoie și happy! :)

Am experimentat o nouă (pentru mine) terapie tradițională extrem de veche și folosită și pe la noi – ventuzele. Am aflat de ceva timp că se practică și o formă mai ”intensă” a ventuzelor, numită Hijama, dezvoltată pe filiera musulmană pentru că și Profetul a...