|
|
 |
|
Ce vor
studia cei mici ?
Artele martiale traditionale predate
in dojo-ul nostru
sunt destul de dificile pentru adulti asa ca ar fi cu atat mai complicate pentru
cei mici. Ideea este ca aceleasi principii fundamentale pot fi abordate si cu
copiii, usor camuflate sub forma de joc antrenant, de similitudini cu animale
familiare celor mici, etc.
Practic vom porni cu elemente de
baza ale scolii Takeda Ryu , o traditie de mai bine
de 44 de generatii a samurailor Takeda, scoala care a stat la originea AIKIDO-ului
modern, dar care era un sistem complet de educarea si formarea tinerilor samurai.
Astfel, din multitudinea de discipline ale scolii, am selectat pentru cei mici
tehnici acoperind cele mai frecvente situatii de auto aparare (lovituri, prize,
lupta la sol, etc) din :
AIKI JUJUTSU
- tehnici suple, de folosirea fortei adversarului, prin coordonarea
miscarilor cu respiratia,
- deplasari specifice, eschive, sincronizare
- tehnici articulare, proiectii,
- caderi , rastogoliri pe care cei mici le fac aproape instinctiv
Vom incerca tehnicile de mai sus intr-un modul de 3 luni ,
dupa care cei mici pot continua sa
aprofundeze cu tehnici extrase din disciplinele predate la adulti si anume
:
KENPO - KUNG FU - NINJUTSU 
- tehnicile blocaje , devieri, strategii
neconventionale care sa le stimuleze creativitatea
- lovituri cu brate si picioare, bazate
pe o strategie corecta inainte de orice
- posturi si pozitionare corecta,
respiratie corecta, toate intr-o atitudine globala de non violenta
Partea de incalzire
va fi o serie de exercitii complete care va ajuta la o dezvoltare armonioasa a
corpului celor mici, urmarind sa folosim la maxim reflexele naturale ale
copilului si sa il ajutam sa treaca chiar si de conditionari negative, unele
greu de evitat primite din familie.
Cea mai frecventa dintre acestea " Ai grija sa nu cazi pentru ca asa te
lovesti". Aceasta va face copiul sa asocieze ideea de cadea cu o ranire
obligatorie. De fapt cei mici cad oricum natural, foarte relaxat si daca tipa o
fac pentru ca s-au speriat sau pentru ca solicita atentie. Este perfect posibil
sa cazi, dar trebuie sa stii cum sa o faci pentru ca intr-adevar sa nu te
lovesti.
Chiar daca nu promovam un sistem competitional, antrenamentele vor urmari
sa stimuleze un spirit competitiv si constructiv in acelasi timp, al copilului
intr-o atmosfera prietenoasa si destinsa
|
|
